Выращиваем и едим перец халапеньо!

Пробовали перец халапеньо в мексиканских блюдах? Если вы оценили вкусовые качества плодов, пора узнать о них больше! Поговорим о правилах выращивания, полезных качествах и противопоказаниях, упомянем интересные рецепты и способы приготовления.

Характеристики продукта

Что это такое – перец халапеньо, где он растет? Произрастает разновидность чили на территории Мексики и представляет собой низкорослое растение семейства Пасленовых, назван в честь провинции Халапо.

На одном растении можно насчитать 25-35 стручков размером 5-9 сантиметров. Собирают горький перец халапеньо до покраснения, на экспорт идут исключительно зеленые стручки.

Выделяется масса разновидностей перчика – отметим самые распространенные:

• Остроконечные (espinalteco);
• Короткие и закругленные (morita);
• Длинные и толстые (peludo).

Состав жгучей пряности таков:

• 1,4 г белков;
• 0,61 г жиров;
• 5,9 г углеводов.

Калорийность продукта очень мала – всего 30 Ккал на 100 грамм!

Обилие полезных элементов просто поражает:

• Натрий, магний и калий;
• Железо и селен;
• Цинк и марганец;
• Фосфор и кальций;
• Капсантин;
• Хавицин;
• Эфирные масла;
• Витамины A, Е, К, С, РР;
• Бета-каротин и витамины группы В;
• Капсорубин.

Острота перца халапеньо по шкале Сковилла варьируется от 2500 единиц до 10 000 единиц. Это достаточно умеренный показатель!

Изучили подробное описание перца халапеньо? Пора поговорить о том, какие полезные качества свойственны этому жгучему продукту.

Оцените внешний вид перца халапеньо по фото, не правда ли, он идеален!? 

Польза и противопоказания

Пользу и вред перца халапеньо нужно досконально изучить еще до покупки этого жгучего продукта. Ведь вы не хотите испортить самочувствие или навредить здоровью? Сначала поговорим о положительных качествах этой пряности:

• Улучшает пищеварительный процесс;
• Обеспечивает профилактику болезней сердечно-сосудистой системы;
• Снижает уровень холестерина в крови;
• Нормализует обмен веществ;
• Помогает в борьбе с вирусными заболеваниями;
• Улучшает качество сна;
• Повышает уровень зрения;
• Улучшает гладкость кожи и внешний вид волос;
• Понижает артериальное давление;
• Укрепляет стенки сосудов;
• Избавляет от стресса и депрессивного состояния.

Стоит строго ограничить или прекратить употребление в следующих случаях:

• Период беременности и лактации;
• Заболевания ротовой полости;
• Проблемы с ЖКТ, болезни почек и печени;
• Сердечно-сосудистые заболевания;
• Воспаления горла (ангина, тонзиллит);
• Склонность к аллергическим реакциям.

Не рекомендуется потреблять блюда с перчиком детям! Если вы сомневаетесь в целесообразности потребления продукта, обратитесь за консультацией к специалисту, чтобы подобрать оптимальную дозировку.

Острый или нет – перец халапеньо, сколько пряности можно класть в блюда? Давайте поговорим об этом! Обсудим сферы применения, затронем и кулинарию.

Области использования

Что такое перец халапеньо, мы уже рассказывали – пора обсудить сферу применения этих острых стручков. Если вы заботитесь о своей красоте и здоровье, обратите внимание на такие народные рецепты:

• Перцовая настойка для обертываний от целлюлита и ванночек с антибактериальным эффектом;
• Маска от потери волос;
• Ванночки, помогающие избавиться от потливости ног;
• Настойка для примочек от болей в суставах;
• Согревающие мази.

В кулинарии зеленый перец халапеньо чаще всего используется в сушеном или маринованном виде, свежие стручки достаточно сложно достать. Обратите внимание, свежие плоды нужно использовать умеренно, не забывая об остроте.

Интересный рецепт с перчиком есть в этом видео:

Давайте обсудим, как приготовить вкусные блюда с добавлением этих плодов

• Удалите семенные стенки, чтобы снизить степень жгучести;
• Предварительно замаринуйте перчики, чтобы сделать плоды теплыми и кисленькими;
• Вводить нарезанные кусочки нужно за пять минут до окончания приготовления блюда.

Пряность идеально дополняет такие блюда:

• Пицца и буррито;
• Чипотле и начос;

• Овощные салаты и маринады;
• Мясные блюда;
• Овощные рагу;
• Энчиладос и фахитас;
• Можно нафаршировать цельные плоды мясом, беконом или сыром и добавить нарезанные стручки.

Если вы хотите ввести в свой рацион острые стручки, возможно, вас заинтересует правильное выращивание своими силами?

Выращивание в домашних условиях

Жгучая пряность достаточно неприхотлива – вы можете вырастить куст дома на подоконнике или на дачном участке.

Для посадки нужны семена перца халапеньо, которые можно купить в любом крупном садовом центре:

• Протравите семечки в однопроцентном растворе марганцовки на протяжении получаса;
• Проращивайте в марле на протяжении 48 часов;
• Высадку производят в апреле-марте;
• Для высадки понадобится рыхлая питательная почва с хорошим дренажем;
• Поместите семена на глубину 1-1,5 см.

Рассада прорастет за 45-75 дней:

• Накройте пленкой до появления всходов;
• Поливайте умеренно и регулярно;
• Подкормите через десять дней после появления всходов;
• Как только появятся 2-3 листочка, пора пересаживать на постоянное место!

Острый перец халапеньо можно вырастить самому или купить в магазине – не пренебрегайте этой возможностью, чтобы попробовать пикантные стручки и добавить новые нотки в любимые блюда. Поэкспериментируйте с новыми экзотическими кухнями, сделайте косметическое средство по домашнему рецепту – не ограничивайте себя!