Молоко с куркумой: польза и противопоказания

Молоко с куркумой – невероятный напиток, который получил широкое распространение во множестве стран. Мы расскажем о пользе и противопоказаниях, поговорим о рецептах и способе употребления.

Польза

Если вы будете пользоваться средством согласно правилам, польза будет огромной. Чем полезно молоко с куркумой:

• Укрепляет суставы и кости;
• Снимает болевой синдром;
• Улучшает состояние кожи, устраняя пятна, покраснения и раздражение;
• Помогает избавиться от симптомов простудных заболеваний;
• Очищает кровь;
• Стимулирует работу печени;
• Борется против расстройств пищеварительной системы;
• Стабилизирует артериальное давление;
• Укрепляет иммунитет;
• Выводит токсины и канцерогены;
• Улучшает метаболизм и позволяет сбросить вес;
• Облегчает симптомы болезни Альцгеймера;
• Препятствует развитию онкологических заболеваний;
• Обладает заживляющим действием;
• Улучшает сон;
• Стимулирует родовую деятельность.

О пользе молока с куркумой на ночь мы поговорим чуть ниже.

Мы подробно разобрали полезные свойства куркумы с молоком. Кстати, такое название средство получило за свою многогранность и огромное количество положительных качеств. Давайте теперь обсудим рецепт золотого молока с куркумой.

Рецепты

Мы расскажем, как сделать золотое молоко из куркумы – но сначала нужно запомнить рецепт пасты, которая ложится в основу напитка.
Вам понадобится:

• ¼ стакана порошковой пряности;
• 0,5 чайной ложки молотого черного перца;
• 0,5 стакана холодной кипяченой воды.

Сделайте следующее:

• Перемешайте все ингредиенты в кастрюльке;
• Варите массу до загустения около 5-7 минут;
• Остудите готовую пасту, выложите в стеклянную банку и поместите в холодильник.

Срок годности – ровно тридцать дней!

Как приготовить золотое молоко из куркумы по классическому рецепту:

• Налейте в кастрюлю стакан молочка (любого);
• Влейте ложку масла (подойдет кокосовое, подсолнечное, миндальное или другое);
• Добавьте чайную ложку готовой пасты;
• Дополните медом или пряностью по вкусу;
• Включите огонь и доведите до кипения;
• Снимите с плиты и пейте после остывания.

Кстати, если у вас аллергия на лактозу – замените коровий продукт на козий или безлактозный (соевый). Напомним, что достигнуть нужного эффекта можно только при условии использования качественной специи:

• Приобретайте продукт в магазине, избегайте рынков, где не соблюдаются условия хранения;
• Специя должна храниться в герметичной таре;
• Убедитесь в насыщенности цвета и наличии характерного аромата.

Куркума с молоком нормализует работу кишечника, выведет из организма лишние соли, поспособствует омоложению. Давайте рассмотрим рецепт, избавляющий от кашля:

• Смешайте четверть стакана воды с 0,5 чайной ложки пасты;
• Добавьте немного имбиря;
• Долейте молочка до верха стакана;
• Добавьте сахар по вкусу;
• Вскипятите, процедите и немного остудите;
• Размешайте ложечку меда и принимайте внутрь.

Обратите внимание, мед необходимо добавлять после остывания напитка, иначе он потеряет все целебные свойства.

Для очищения организма и похудения можно выбрать такой рецепт:

• Залейте половину чайной ложки пасты стаканом теплого молочка (не кипятить!);
• Добавьте столько же меда, насыпьте немного молотого черного перца;
• Тщательно перемешайте;
• Не вливайте масло! Принимайте сразу после приготовления.

Вы уже знаете, как приготовить молоко с куркумой по классическому и измененному рецепту. Давайте разбираться, как пить куркуму с молоком, чтобы не навредить себе и достигнуть эффективного результата.

Как правильно употреблять

Золотое молоко из куркумы необходимо принимать курсом:

• Тридцать дней без перерыва;
• По одному стакану напитка в день;
• Достаточно одного курса;
• Максимальное количество курсов – один раз в год.

Можно употреблять напиток двумя разными способами:

• Молоко с куркумой и медом на ночь. Лекарственное средство позволяет расслабиться, обладает успокаивающим эффектом. В ночное время происходит регенерация клеток, восстанавливаются пораженные участки организма – именно поэтому молоко с куркумой на ночь от простуды станет отличным лекарственным средством;

• Утренняя порция с добавлением имбиря поможет взбодриться, активизирует процессы жизнедеятельности и работу мозга.

Классический вариант – прием перед сном. Очень важно готовить напиток непосредственно перед употреблением, не хранить и не настаивать жидкость – она может потерять лекарственные свойства.

Теперь вы знаете, как принимать молоко с куркумой от кашля и как приготовить пасту для отвара. Необходимо разобраться с существующими противопоказаниями, которые могут удержать от приема напитка.

Вред и противопоказания

Мы уже рассказали про лечебные свойства напитка – необходимо упомянуть про вред. Любое целительное средство обладает определенными противопоказаниями, расскажем о них подробнее:

• Беременность и лактация;
• Заболевания ЖКТ;
• Аллергические реакции;
• Хронические заболевания;
• Гастрит и язва;
• Болезни желчного пузыря.

Воздержитесь от употребления:

• За две недели до планируемого оперативного вмешательства;
• При приеме лекарственных средств.

Возможны следующие побочные явления:

• Снижение уровня сахара в крови;
• Ослабление иммунитета;
• Повышение артериального давления;
• Выпадение волос;
• Расстройство желудка;
• Рост уровня холестерина в крови.

Обращаем ваше внимание, что необходимо строго контролировать потребление напитка – не злоупотребляйте количеством и частотой применения. Если у вас есть сомнения – обратитесь к специалисту и задайте все интересующие вопросы.

Мы рассказали про пользу и вред золотого молока из куркумы – старайтесь пить его правильно, в нужном количестве и строго при необходимости. Читайте обзор, узнавайте новую информацию и наслаждайтесь целебными свойствами.

Кстати, приправу также можно употреблять с водой, смотри как: