Можно ли пить мелиссу при беременности и в период лактации?

Можно ли пить мелиссу при беременности на ранних сроках?

Употребление лимонной мяты во время беременности и лактации врачами не запрещено. Ни один специалист против мелиссы не выступает. Но при этом стоит не злоупотреблять этим продуктом: противопоказания есть и у лечебных трав. Лечебные свойства и противопоказания мелиссы лекарственной распространяются и на женщин при грудном кормлении.

Чай с мелиссой во время беременности

Пчельник используется для изготовления вкусных чаев и настоек. Мелисса для беременных в этой форме – это идеальный вариант использования в это время. Можно пить напиток на основе этого растения или же черный чай с мелиссой и мятой.

Можно ли чай с мелиссой кормящей маме?

Чай с мелиссой при грудном вскармливании (ГВ) рекомендован для улучшения выработки молока. Такой эффект достигается благодаря ускорению обмена веществ и стабилизации гормонального фона женщины. Многими отмечается поистине чудесное влияние растения на процесс лактации. Если заварить всего одну чашечку мелиссового чая, то заметно увеличится количество молока, и это позволит удлинить продолжительность вскармливания.

Кроме непосредственного усиления лактации, медовая трава исключительно положительно влияет на общее состояние организма. Почитав описание мяты лимонной, можно понять, что богатый набор витаминов и минералов полезен и матерям, и детям.

Напитки из кошачьей травы успокаивают, что помогает также и нормализовать сон малыша. С этой целью мелисса в кулинарии может быть использована в основных блюдах, супах, десертах. Помимо этого, пчельник улучшает работу желудочно-кишечного тракта у ребенка.

Несомненно, многие препараты во время ГВ запрещены, так как могут плохо сказаться на здоровье крохи. И именно это растение позволяет абсолютно безвредно наладить работу многих органов и течение обменных процессов.

Зеленый чай с мелиссой: польза и вред

В сочетании с зеленым чаем лимонная мята благотворно влияет на все органы. Пофиленолы сокращают риски развития онкологии и заболеваний сердца. Алкалоиды ускоряют передачу нервных импульсов и повышают работоспособность человека. Витаминно-минеральный комплекс поддерживает каждую из систем организма. А фенилпропаноиды борются с чувством подавленности и депрессией.

Полезные свойства чая с мелиссой

Особенно полезен мелиссовый напиток для женщин. Так, он помогает уменьшить боли во время менструации. Напиток укрепляет иммунную систему, избавляет от состояния тревожности и невроза. Помогает он при простуде и заболеваниях органов дыхания. Если перед сном выпить чашечку мелиссового чая, то он поможет быстро заснуть. А вот зеленый чай в составе напитка, наоборот, только возбудит нервную систему.

Противопоказания

Но даже столь полезный напиток имеет противопоказания, при которых употреблять его не стоит. При бессоннице и тахикардии кофеин, содержащийся в чае, крайне нежелателен. В этом случае лучше заварить простую мяту. Кроме того, не нужно злоупотреблять таким сочетанием на голодный желудок.

Не показана мелисса при пониженном артериальном давлении и в детском возрасте. У мужчин в ряде случаев напиток провоцирует снижение половой активности. Из-за седативного эффекта мята может снизить внимание, поэтому сразу после чаепития лучше не садиться за руль. И так как медовая трава – сильное мочегонное, при почечной недостаточности от нее следует отказаться.

Как заваривать чай с мелиссой

Как и любой другой напиток, он требует соблюдения технологии заваривания. Итак, для приготовления подготавливается фарфоровый или стеклянный чайничек, в который укладывается свежее или сушеное сырье. Листочки заливаются водой не горячее 80 градусов, чтобы сохранить всю пользу кошачьей травы. В среднем, на литр воды засыпается по ложке пчельника и обычного чая.